Cuando otros tienen la pulpa de mis fracasos

Te convierte en víctima. Cuando haces que otros sean responsables de tus circunstancias, la capacidad de cambiar las cosas reside en sus manos, lo que significa que nada va a cambiar a menos que ellos decidan hacerlo. Haces de ellos los dueños de tu destino. La única manera de retener la capacidad de cambiar tus circunstancias es responsabilizándote de tus acciones.
Cada vez más somos una cultura que no asume responsabilidades; nuestras desgracias son siempre culpa de alguien. Evadir la responsabilidad tal vez podrá aliviar la culpa momentáneamente, pero se convierte en un juego peligroso en el que nadie gana.
Cuando nos enfrentamos a conflictos en las relaciones, a nadie le gusta asumir la culpa y por eso recurrimos a echársela a los demás.

La gente siempre está quejándose

Qué fácil es quejarnos y qué difícil es mantenernos agradecido y contentos con las cosas que sí hemos logrado en la vida. ¿En algún momento te has puesto a pensar cuántas personas desearán tener lo que tú tienes y llegar dónde tú has llegado? Pero muchas veces la inconformidad y la queja no nos deja disfrutar de nuestros logros.
Nos quejamos de Dios, de la familia, del cónyuge, de los padres, de la economía, del clima, de lo que tenemos y de lo que nos falta de todo.
La queja no nos lleva a nada bueno, aún hacemos que nuestra propia familia nos rechace porque quién va querer estar con una persona que sólo sabe quejarse y quejarse.

La queja lleva a más amargura y el desánimo toma control para no permitirnos avanzar y empeorar las cosas.

Como vencer el vicio del chisme en mi vida

El diccionario de la real academia española define el chisme como una noticia verdadera o falsa, o comentario con que generalmente se pretende indisponer a unas personas con otras o se murmura de alguna; y la murmuración la define como una conversación en perjuicio de un ausente.

El chisme es hablar sobre una situación con alguien que no es parte del problema ni parte de la solución. Si somos honestos con nosotros mismos, lo que estamos haciendo es sentirnos un poco más importantes a expensas de alguien.

Hablamos acerca de sus heridas y sus problemas para sentirnos un poco superior a ellos moralmente. Ese es el peligro y el daño del chisme.
Cuando una persona ha sido herida por otra, la ofendida puede vengarse hablando de secretos que le habían sido contados o denigrando a esa persona, todo para sentirse bien con el hecho de hacer daño, lo cual es un error que requerirá arrepentimiento y pedir perdón.

Curando las heridas del corazón

Un corazón limpio es aquel que ve las cosas que le ocurren a diario con una forma mas para que el poder de Dios se perfeccione en su vida, un corazón limpio anhela agradar a su Padre, un corazón limpio es aquel, que busca la perfección a sabiendas que tiene un largo camino que recorrer.
Todo tiene su tiempo, no se adelante a nada. Entregue su corazón a quien Dios le confirme es el verdadero dueño, no haga por favor pruebas con su corazón. No tenemos corazones de repuesto, si fuese así entonces no habría tantos muy decepcionados, rencorosos en el mundo.

El reto de ser una buena madre

Las madres son una preciosa bendición de Dios para la humanidad. Dios no nos priva de la oportunidad de experimentar un amor puro e incondicional a través de madre. 

Estar junto a nuestra familia puede hacer que cualquiera tenga una carga ligera, ya que tenemos el respaldo de nuestra familia. La familia es el mejor regalo que una madre puede dar, que una madre puede ser su mejor amiga para siempre y mucho más.

Pero nada se puede comparar con esa sensación increíble de cumplimiento en cada abrazo de una madre, en cada beso tras cada episodios de regaño, por cada pie después de cada caída, en cada sonrisa después de cada momentos de llanto. Ser madre saca lo mejor y a veces lo peor de mí, pero es el esfuerzo por sacar lo mejor de mis hijos que me da la fuerza para continuar esta tarea y darnos cuenta de que todo sacrificio en si vale la pena.

La inmadurez humana

Nunca te precipites y te desesperes, hay un tiempo perfecto para ti en el cual Dios ira guiándote para encontrar a la persona idónea para ti, si has caído en una inestabilidad sentimental quiero decirte que esta es la oportunidad que Dios te da para renovar tu pacto con Él, ese pacto de saber esperar y confiar en que Dios tiene todo bajo control. Pídele perdón a Dios de todas las veces que le has fallado, Él esta dispuesto a perdonarte, a sanar tus heridas y a darte una nueva oportunidad para ser feliz. 

Si no quiere tener una relación con un hombre inmaduro, es mejor avanzar a otra relación, porque al final, una relación así dejará muchas frustraciones en el camino si una mujer pretende otra cosa de la vida. Si los planes para un futuro no son los mismos de verdad, es mejor dejarlo correr o tomarlo como un momento precioso y no mirar más allá.

En busca del silencio

El ruido de la sociedad actual nos impide meditar acerca de las cosas importantes de la vida. Debemos buscar momentos de recogimiento para disfrutar de la estancia en este mundo temporal. Nos admira el sabio capaz de perderse en su reflexión, mientras busca en las vivencias pasadas una conexión con algo que le ha venido a la mente.

Si hoy aprendo a disfrutar de la soledad y el silencio, entonces afinaré mi conciencia y limpiaré mi oído espiritual. Gran paz y tranquilidad llenará mi corazón y mi confianza en Dios se agrandará, porque el tiempo a solas con él da profundidad y fortaleza.

La actitud marca la diferencia en nuestra vida

Una actitud despreocupada o diligente, positiva o negativa, hostil o colaboradora, quejumbrosa o agradecida, puede influir mucho en la manera de tratar diferentes situaciones y en la reacción de otras personas. 

Con una buena actitud se puede ser feliz incluso en circunstancias difíciles. Al que tiene una mala actitud nada le parece bien, aun cuando, desde un punto de vista objetivo, la vida sea buena
La vida es un asunto de actitud y la actitud es un asunto de decisión, y yo elijo que actitud voy a tomar ante las crisis, los problemas o situaciones que se me puedan presentar, podemos optar por una actitud positiva o una actitud negativa. 

La actitud positiva hace la diferencia porque busca solucionar problemas, no es que deja los problemas así y no le importa, una persona con actitud positiva busca siempre resolver, disfruta las circunstancias, ve mas oportunidades y vive la vida con entusiasmo.

El poder de la palabra

Las palabras adecuadas pueden afectar nuestro futuro de una manera positiva. Podemos encontrar lo que dice la Palabra de Dios acerca de sus promesas y el futuro de nosotros como creyentes; entonces profetizaremos acerca de nuestro futuro. Podemos empezar a “llamar las cosas que no son, como si fuesen” (Romanos 4.17). Tomar palabras de fe y alcanzar el reino espiritual para traer de la bodega de Dios la manifestación de las cosas que Él ha prometido.
Las palabras curan o hieren a una persona. Por eso mismo, los griegos decían que la palabra era divina y los filósofos elogiaban el silencio. Piensa en esto y cuida tus pensamientos, porque ellos se convierten en palabras, y cuida tus palabras, porque ellas marcan tu destino.

¿Y qué es el apego?.

¿Y qué es el apego?. Es un estado emocional de dependencia compulsiva a una cosa, situación, estado, o persona determinada, originado por la creencia de que sin esa cosa o persona, no es posible ser feliz.
Las dependencias que generan ciertos apegos hacia personas o hacia cosas materiales afectan nuestra identidad, desarrollo psicológico y emocional, y muchas veces nuestra autoestima.
Es muy normal que todos los seres humanos nos aferremos a alguna o algunas cosas ya sean hábitos, posesiones o a las personas, lo cual es algo perfectamente normal ya que de una manera u otra ésto nos genera cierto grado de satisfacción física y/o mental.

Por qué es importante abrazarnos?

No nos olvidemos abrazar a aquellos que amamos, pero tampoco olvidemos que en el mundo hay muchas vidas sin amor que están esperando el toque de una mano amiga, el abrazo de un corazón humano.
Un abrazo nos enternece el corazón; un abrazo nos da la bienvenida y nos hace más llevadera la vida.
Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo.

Como mejorar mis sentimientos y emociones

Las emociones, los sentimientos, son parte del alma, dados por Dios a nosotros. Una vida sin sentimientos sería muy seca y aburrida pero si dejamos que los sentimientos nos controlen, pueden ser muy peligrosos y hacernos muy infelices.

Las emociones y sentimientos juegan un papel importante en la vida espiritual. El deber del creyente es el de administrar las emociones que siente de acuerdo a lo que dice la Biblia.

QUIEN PERSEVERA, ALCANZA

El éxito de la gran mayoría de personas , a nivel profesional, empresarial y espiritual se debe a la perseverancia y a que han sabido levantarse cada vez que han fracasado, tiempo nos faltaría para contar historias motivadoras de la perseverancia, y de hombres que se mantuvieron firmes y perseverantes antes la adversidad.
A cuantos de nosotros en más de alguna ocasión nos ha pasado por la mente tirar la toalla, dejarlo todo y quedarnos ahí sin poder hacer nada ante algún obstáculo, dificultad o problema, y es que al no ver resultados inmediatos en nuestra vida pensamos que ya todo esta perdido, que ya no podemos seguir adelante pues ya hemos intentado muchas veces poder salir de esos problemas o alcanzar una meta que nos hemos propuesto, y es que en esos momentos de nuestra vida es cuando llega el desanimo, pues este hace que no avancemos, que sintamos que no hay esperanzas para poder salir adelante, que la meta a la que queremos llegar esta muy lejos y que no podremos alcanzarla.

Quiero ser fiel

La familia que Dios quiere y bendice es la que se deja guiar por Él, es la que ha encontrado y disfruta de un respaldo entre sus miembros. Cada uno cumple su responsabilidad y son respaldados por Dios esto establece la fidelidad en la familia.

Pero el cumplimiento de la promesa de fidelidad “hasta que la muerte nos separe”, al igual que el cumplimiento del mandamiento “honra a tu padre y a tu madre” no surgen naturalmente. Sobre todo, teniendo en cuenta que estamos en una sociedad que ha degradado a la familia hasta el extremo, admitiendo su disolución como alternativa para el tratamiento de sus conflictos.

Como buscar la felicidad?

Si nuestra felicidad depende de la solvencia económica, el nivel académico, la posición social o la aceptación y aprobación de quienes están a nuestro alrededor, entonces estamos en un grave problema.
¿Por qué muchas personas en difíciles circunstancias y pobreza absoluta son felices mientras que hay quienes tienen solidez financiera y una buena posición social y son tan infelices? 

La respuesta es sencilla: el problema radica en el concepto que tenemos de lo que es la felicidad.
Podemos decir que la felicidad es un estado de animo que dota a quienes la disfrutan de una sensación de autorrealización y plenitud para con uno mismo. En otras palabras la felicidad es la sensación de sentirse bien conmigo mismo, con las personas y circunstancias que me rodean.
¿Quién es el enemigo de la felicidad?

Como ser un buen ejemplo

Que lindo seria que cada uno de nosotros entendiéramos el valor de formar a personas que sean hasta mejores que lo que nosotros hemos sido . No hay nada mejor que ver luego de un tiempo a aquellas personas a las cuales un día aconsejaste, guiaste, ahora siendo los mejores lideres y respectados.

El hombre realiza sus actividades, cumple sus compromisos y es responsable en su trabajo, siempre lleno de alegría, de felicidad ya que sabe que su familia es la beneficiada.

Busca constantemente la forma de superarse, de ascender, de ser mejor, lo cual redundará en un aumento de sueldo, lo cual permitirá tener mejores alimentos, ropa y educación para sus hijos que son esa fuerza motriz en su vida.

Aprende a amar la paz y a desearla con el corazón

Muchos viven en zonas donde las guerras, los disturbios políticos, la violencia étnica y el terrorismo son cosa de todos los días. En otros casos, lo que perturba la paz son los delitos, las actitudes hostiles y los problemas en el trabajo o entre vecinos. Y por si fuera poco, es muy común ver que muchos hogares, en lugar de ser remansos de paz, son verdaderos campos de batalla.

Tengo una nueva oportunidad

Todos, alguna vez hemos confrontado una dificultad o experimentado una pérdida, en distintos ámbitos de nuestra vida, bien sea: ante la muerte de alguien querido, al cierre de una empresa en la que hemos aportado recursos y centrado aspiraciones, al finalizar una relación de pareja, al no alcanzar aquello en lo que hemos cifrado esperanzas o hemos invertido esfuerzos y tiempo, sin embargo todo esto aunque nos deprime y nos frustra, no debe constituir una derrota total, por tanto es apropiado situarnos ante el problema y tomar una decisión que nos conduzca a la apertura de nuevos horizontes con actitud positiva.

El tiempo es un regalo de Dios

Aprende a llenar cada segundo de tu vida con algo bueno. Cuando estás cansado de hacer algo físico, busca hacer algo que usa tu mente. Cuando estás cansado de usar tu mente, busca hacer algo físico. Si tienes que esperar por algo, o si tienes que sentarte por mucho tiempo mientras viajas, usa el tiempo para estudiar tu biblia.

Si no puedes estudiar, puedes usar tu tiempo para orar y pedirle a Dios que te muestre qué hacer. No esperes hasta que alguien te tenga que decir lo que deberías hacer con tu tiempo.

Ya me canse

Quizá estas pasando una crisis muy dura, sin embargo Dios no te ha dejado ni un momento, Él ha estado allí tomándote de la mano  y no te ha soltado. Por muy solo que te sientas la realidad es que no lo estás, Dios esta de tu lado.

A veces las circunstancias difíciles del momento nos llevan a pensar y a sentir cosas que realmente no son, a veces nuestras emociones nos quieren hacer pensar que vamos a fracasar o que Dios se ha alejado de nosotros, sin embargo no todo lo que sentimos es lo que realmente es, puesto que Dios ha prometido estar contigo cada día de tu existencia.

El poder de la sonrisa

La risa es el mejor compañero que podes tener en tu camino. Además de ser gratuita es sinónimo de vida, crecimiento y salud mental. Con ella puede superar los malos momentos y gozar de las cosas cotidianas. La risa es la libertad ya que nos libramos del estrés y la ansiedad acumulados. Disminuye el colesterol, produce una activación cerebral donde se aumenta la liberación de neurotransmisores que dan lugar a una sensación placentera y sedante.

La risa está conectada con el hemisferio derecho, parte del cerebro responsable de la creatividad, la intuición, el juego y el arte.

También todas las patologías del sistema inmunológico mejoran con esta terapia, cuando una persona busca y consigue energía positiva, su cuerpo responde totalmente.

Zona de confort o zona de comodidad

Las personas estamos acostumbradas a la rutina: más o menos nos levantamos a la misma hora, desayunamos lo mismo, vamos al trabajo por el mismo camino, hablamos con la misma gente. 

Nuestra zona de confort nos da abrigo y nos hace sentir seguros. Abarca todo aquello que conocemos, esos ambientes de los que nos sentimos parte y en donde estamos totalmente a gusto. 

Seguramente piensas que si estás tan a gusto en tu zona de confort, no tiene mucho sentido salir de ella.Todo esto provoca un crecimiento que nos llevará a tener mayores expectativas, aumentar nuestras habilidades y tener una vida más satisfactoria en todos los sentidos.

El poder de un abrazo

No nos olvidemos abrazar a aquellos que amamos, pero tampoco olvidemos que en el mundo hay muchas vidas sin amor que están esperando el toque de una mano amiga, el abrazo de un corazón humano; esperan que las comuniquemos con Aquel que puede transformar su estado de agonía en vida y vida en abundancia. Un  abrazo nos enternece el corazón; un abrazo nos da la bienvenida y nos hace más llevadera la vida.

Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo.

A qué le tienes miedo?

¿Quién no ha sentido miedo alguna vez?

¿Quieres vivir con miedo toda tu vida o eliminarlo ahora mismo por completo?

El miedo es una respuesta totalmente normal que nos alerta de un peligro y activa nuestro instinto de supervivencia.

El miedo irracional no es precisamente malo, sino que puede ser una oportunidad para cambiar tu reacción ante los mismos.

Una vez definido bien el miedo  has de decidir si quieres dejarlo atrás o no. En la mayor parte de los casos querrás eliminarlo pero habrá ocasiones en las que no desees hacerlo  porque pienses que el miedo te aporta más de lo que te quita.

El milagro de la vida

Una vez que ocurre la fecundación, se producen  cambios en el cuerpo de la mujer embarazada. El desarrollo del bebé en el útero origina  cambios físicos y químicos.

Sintomas más común es la falta menstrual, pero como no todas las mujeres tienen periodos regulares es importante observar otras señales, como crecimiento de los pechos, náuseas, acidez, fatiga.

Esta prueba puede detectar la presencia de una hormona llamada gonadotropina coriónica, que es producida por la placenta y se encuentra  en la sangre y en la orina de la mujer embarazada

Vencer en las dificultades

Cada vez que Dios te quiera llevar a un nuevo nivel de vida tendrás que atravesar pruebas. Ellas son las que forman tu carácter, personalidad y forma de ser. No te puedes rendir ante una prueba, Debes rendirte ante el Dios que te puso esa prueba.

Nada de lo que estás atravesando es más poderoso que el Dios Todopoderoso que está dentro de ti. Dios hoy está buscando a gente que cuando sea probada no mire atrás, no se queje y no le eche la culpa a los demás de lo que está viviendo.

Quiero ser especial

No pases toda tu vida buscando ser otra persona, tu eres único y especial y si pierdes de vista tu objetivo tu vida habrá sido sólo un paso por la tierra, no podrás dejar la huella que sólo tú puedes marcar.

Si todos fuéramos iguales no habría tanta belleza en la vida. Eres único, original.

Dios así lo quiso porque en definitiva, Él te hizo.

Aquellas personas que transpiran autenticidad ya tienen un sello personal en la vida. Son poseedoras de un estilo y una manera particular de hacer las cosas. Su actitud es el producto de quererse a sí mismas tal y como son. Por eso parece que vivieran sin miedo a absolutamente nada.

Amor propio

Quienquiera que sea usted, y cualquiera que puedan ser sus circunstancias, déjeme asegurarle que Dios tiene un plan especial para su vida. Pero Él no podrá ponerle en el camino que le permita lograr sus objetivos, hasta que reconozca su valor y aprenda a amar a la persona que Él quiso que usted fuera cuando le creó.

Porque me amo me proporciono experiencias agradables y alejo todo lo negativo de mí. Me rodeo de personas que me aportan cosas positivas y aprendo de las tóxicas aquellas lecciones sobre mi misma que de ellas debo aprender. Me siento tranquila porque sé que nada es casual y que todas las personas que aparecen en mi camino tienen algo que enseñarme.

Seguir adelante o retroceder

El mundo no es toda alegría y color, es un lugar donde también hay sufrimiento y donde se dan y reciben golpes.
Y por muy duro que seas es capaz de arrodillarte a golpes y tenerte sometido permanentemente si no se lo impides.

Pero no importa lo fuerte que golpeas, sino lo fuerte que pueden golpearte, y lo aguantas mientras avanzas. Hay que soportar sin dejar de avanzar Así es como se gana Si tú sabes lo que vales, ve y consigue lo que mereces, aunque tengas que soportar los golpes.

Cada vez que Dios te quiera llevar a un nuevo nivel de vida tendrás que atravesar pruebas. Ellas son las que forman tu carácter, personalidad y forma de ser. No te puedes rendir ante una prueba, Debes rendirte ante el Dios que te puso esa prueba.

Disciplina & Maltrato

Un discípulo es una persona que está bajo disciplina de otro, voluntariamente nos ponemos bajo su autoridad para ser instruidos en tres aspectos: en el conocimiento de Dios, en la información de su voluntad y en la formación del carácter.

El amor no excluye la disciplina, de hecho, es todo lo contrario, el amor produce disciplina, sabiendo que ésta es necesaria para el sano crecimiento.

Me di cuenta que el tema común de la disciplina es el amor de Dios. No se puede separar el amor de la disciplina, porque la disciplina es una prueba de amor. Nunca disciplinarás a aquellos que no amas, pero ciertamente lo harás con los que amas con todo el corazón

Respeto hacia los demas

El respeto se demuestra con palabras, gestos, actitudes, ademanes y hechos. El respeto se expresa hacia personas, objetos, lugares y eventos. El respeto viene a ser como la expresión de reconocimiento de alguien, de algo o de un lugar o de un evento por el cual nos comportamos de una manera coherente.

Respeto tiene que ver con la honra que doy a las personas que se lo merecen, y todos merecen ser reconocidos por ser criaturas de Dios. Honrar es pesar el valor de una persona y en base a ello dar el reconocimiento.

la decepción no mata nos cambia el caracter

¿Qué es una decepción?

Una decepción es un impacto sobre nuestras emociones humanas, por eso usted tiene que ir poco a poco sobreponiéndose a las desilusiones o aflicciones causadas por personas cercanas, amigos, novio, esposo, padres, familiares.

Vencer las decepciones y soltar el pasado son dos lados de la misma moneda, especialmente cuando usted está desilusionado consigo mismo, cuando haga algo equivocado no lo guarde ni se castigue por ello, sino reconózcalo, pida perdón y siga adelante, Sea pronto para soltar sus errores, fracasos,  heridas.

superar el dolor

La vida no siempre es dulce y colorida. A veces llegan momentos que no esperábamos, tales como una enfermedad, la pérdida de un ser querido, una separación o divorcio, y otras situación difícil.

El dolor es tan intenso que no hay quien pueda mitigarlo, no hay lecturas, no hay canciones, no hay paños tibios en la frente, no hay medicina alguna que calme el dolor de ese momento.

El dolor es una realidad inevitable de la vida.  Podemos aceptar el dolor y crecer en la vida a través de el. Si corremos en la vida huyendo del dolor a la final terminaremos eliminando los sanos placeres de la vida, ya que el dolor da a luz el mejor y sano placer de la vida.

Lucha contra la soledad

La soledad es una de las experiencias más dolorosas de la vida. Puesto que Dios nos creó para relacionarnos, la falta de compañía puede ser muy angustiosa. Es probable que en algún momento, todos hayamos luchado con sentimientos de aislamiento.

La soledad ha sido denominada como el problema emocional más común del mundo. Se supone que es una de las principales razones de sufrimiento humano. La soledad es una experiencia que nos golpea en algún momento de nuestras vidas; es un dolor interno, un vació, un sentimiento de insatisfacción. Este estado emocional puede desaparecer en pocos minutos o durar toda nuestra vida. 

El valor de la amistad

Entre amigos existe un vínculo fuerte que pocas cosas lo hacen desaparecer. Es trabajo de cada miembro de la relación de amistad luchar por mantener ese lazo para crear cosas buenas en la vida de ambos.

La amistad es complicidad, unión, amor, valentía, confianza y una serie de sentimientos y valores que pocas personas llegan a conocer realmente. 

La amistad como todas las relaciones en la vida está hecha de momentos felices y tristes, de cosas buenas y malas.

Cuidado con los vicios

Todos tenemos hábitos, unos buenos y otros malos. Cualquier cosa que hagamos automática o inconscientemente es un hábito. 

Los buenos hábitos, como por ejemplo ser ordenado, cortés, puntual y bien educado, son una maravilla. Pero cuando las costumbres que adquirimos son perjudiciales para nosotros y para los demás, cambian de nombre y pasan a ser vicios.

El perfil más clásico de quien juega de modo patológico es el de una persona caprichosa, con problemas de ansiedad, dificultades de adaptación social y escasa tolerancia de las frustraciones.

Que es el amor

Un sentimiento tan grande como el amor es la naturaleza de Dios porque el amor puro y sincero que nos da las fuerzas y él impulso para motivarse a seguir luchando en este mundo.

Lo cierto es que todos sabemos lo que necesitamos. Sabemos que si hubiera amor y comprensión entre los seres humanos de todas las razas, no habría riñas, ni desconfianza, ni hogares quebrantados, ni hijos abandonados ni descarriados, ni conflictos nacionales ni internacionales. Tampoco habría habido la Segunda Guerra Mundial con sus bombas atómicas, ni guerras bacteriológicas, ni guerras civiles, ni guerras contra el narcotráfico y el terrorismo. Y no colgaría sobre nosotros,  la tercera guerra mundial.

No tenga miedo

 Los días que vivimos son verdaderamente peligrosos. A las noticias de nuestras propias naciones, con sus inseguridades, desempleo, corrupción, se le suman el flagelo mundial del terrorismo, lo cual hace que ningún lugar del mundo sea absolutamente seguro.

Quien soy yo

Cuando hablamos de identidad es lo que me define, esto quiere decir la forma de pensar, hablar, caminar, vestir y actuar. Es decir define quien soy. Muchas veces tratamos de buscar nuestra identidad.

La identidad que Dios da es eterna y basada en su naturaleza, y en la forma en la que se piensa y actúa tomando como base su amor, su justicia, su santidad y su deidad. No lo que veo a través de mis ojos o lo que aprendo a través de sabiduría humana.

Déjame decirte que para Dios eres alguien especial en quien El pensó antes de crear al mundo, que te conocía desde que estabas en el vientre de tu madre y que ya tenía un plan perfecto para tu vida pues ya tenia marcado tu destino. Ya te conocía de pies a cabeza, y desde antes El ya te amaba, te ama y te amara con amor eterno.

Vencer la pereza

La primera ley de movimiento de Newton establece que un objeto en movimiento tiende a permanecer en movimiento, y que un objeto en reposo, tiende a permanecer en reposo. Esta ley se aplica a la gente. 

Mientras que algunos son naturalmente impelidos hacia complejos proyectos, otros son apáticos, requiriendo motivación para vencer la inercia. La pereza, siendo un estilo de vida para algunos, es una tentación para todos.

La persona perezosa subconsciente mente desea olvidarse de la tarea que tienen que cumplir, porque piensa que olvidarse es una excusa razonable.

Cambia tus paradigmas

Los paradigmas son modelos o patrones de comportamiento que nos permiten interactuar con el mundo. Dichos modelos o patrones están conformados por todas la ideas, creencias, emociones y actitudes que hemos incorporado como nuestras a lo largo de la vida, sobre un determinado aspecto de la realidad. Estos modelos o patrones establecen límites en nuestras vidas, trabajos, profesiones, empresas.

Afrontar La Adversidad

Hay un poder positivo en la adversidad. Cuesta creer ese poder pero la adversidad forma tu carácter y prueba a ver de qué estás hecho. Tanto el oro como el diamante necesitan ser procesados por fuego.

La adversidad no tiene formas, ni tamaños, no mira la raza, la religión, el status económico, tiene muchos nombres: dificultades, barreras, obstáculos, contratiempos, crisis, fracaso o sufrimiento. 

Ante la adversidad debes preguntarte...

Los Enemigos Del Éxito La Mediocridad y El conformismo

La historia del hombre, desde su existencia ha estado plagada de mediocridad. Solo un pequeño porcentaje de seres que desean salir de ella 

Ser mediocre es rendirse ante la vida. Creer que los modelos son de una forma y serán así siempre es rendirse antes de pelear una batalla. El mediocre no lucha, no goza del reto, sino del confort desmedido y de los placeres efímeros.

Salir De La Rutina

Levantarse, cambiarse, desayunar y salir a trabajar, es una rutina que no podemos cambiar, trabajar durante el día, llegar a casa cuando el sol se esta ocultando, cenar y luego descansar para terminar el día durmiendo, se puede convertir en una rutina que al no darnos cuenta puede ser dañino para nuestro Matrimonio.

Como Alcanzar Las Metas

Una vida sin una meta es como el capitán de un barco sin un mapa y sin una brújula, su barco se está yendo a la deriva sin rumbo fijo, y él solo conserva la esperanza de llegar algún día a alguna parte

Se dice que un objetivo deber ser un “sueño con fecha de vencimiento”, porque la presión de tiempo contribuye a la autodisciplina

Como Conservar Una Amistad

 En estos últimos días estuve meditando bastante sobre algunas de las características que debe tener la amistad para considerarse verdadera.

La amistad sincera no estará en riesgo por causas de dinero, ni la matará el éxito o la fama de una de las partes, cuando amas a alguien haces lo que sea necesario para conservar ese vínculo especial y lo imposible para estar a su lado cuando te necesite.

Como Debo Ser Agradecido...

Comienza a dar Gracias, aun cuando la vida parece complicada, siempre puedes encontrar algo por lo cual dar Gracias. En medio de un reto, descubrirás que expresar gracias es muy provechoso.

Si enfrentas una dificultad financiera,

Como Mejorar El Animo

El desánimo es como la pérdida de todas nuestras facultades emocionales, espirituales y físicas, pues nuestra mente sufre un bloqueo que impide que actuemos.

Una persona desanimada es presa fácil del alcoholismo, la drogadicción,...

Belleza

Existen diversos tipos de belleza física entre las que se destacan: cuerpos perfectos y elegantes, los rostros con facciones bonitas y ojos hermosos, también está la belleza del atleta con sus cuerpos esbeltos y flexibles.

¿Que Es El Amor?

El amor es algo tan antiguo como el universo, pues Dios, siendo la esencia del Amor, lo creó para ser parte primordial de nuestras vidas. Cuando no está presente viene el caos y puede llevar a la destrucción del ser humano......

intro

Acelerar El Metabolismo y Quemar Grasa Forma Natural

Como acelerar el metabolismo para bajar la grasa más rápido. El metabolismo es el proceso químico mediante el cual el cuerpo convierte los alimentos que comes y bebes en energía. El cuerpo necesita esta energía para funcionar y permitir llevar a cabo las actividades del día a día.

También es necesaria cuando el cuerpo está en reposo, para realizar tareas como la respiración, la circulación sanguínea en todo el cuerpo y la reparación de las células .Es muy importante aprender a respiraran adecuadamente por las dos fosas nasales la mayoría de las personas  respiran solo por una fosa nasal.

El metabolismo está determinado por varios factores,  los genes, el sexo, la edad, los niveles hormonales, el tamaño y la composición corporal y nivel de actividad.

Un metabolismo lento o bajo puede tener un enorme impacto en el nivel de energía, el peso corporal y la salud en general.

Algunas causas del metabolismo lento son el ayuno,deficiente patrón de alimentación, una dieta poco saludable o baja en calorías, la falta de actividad física, comer alimentos con azúcar, beber demasiadas bebidas con alto contenido de azúcar, sueño deficiente o inadecuado, demasiado estrés y la acumulación de toxinas en el cuerpo. 

Otros factores claves responsables del metabolismo lento son condiciones como la diabetes y el hipotiroidismo.

Algunos de los síntomas más comunes del metabolismo lento son baja presión arterial, pulso lento, fatiga, debilidad, estreñimiento, piel seca, alta grasa corporal y aumento de la sensibilidad al frío.

Los hombres por lo general tienen una tasa de metabolismo más alto que las mujeres.

Sé que cuando las personas buscan bajar grasa, siempre buscan lograrlo en un tiempo corto, pero esto va a depender en un grado exclusivo, a el compromiso que tengas para contigo mismo, desde ya te digo que debes comprometerte contigo para poder bajar grasa en 15 días o bajar en una semana o el tiempo que te plantees, solo debes ser constante y tener fe en ti.

Existen muchos beneficios en la pérdida de grasa si se hace a un ritmo moderado a través de una alimentación saludable y de ejercicio.

Aunque hayas heredado el metabolismo de tu familia, no estás condenado a conformarte con él y vivir con sobrepeso y las molestias que conlleva. Siempre es posible modificar nuestro metabolismo y hacer que trabaje con nosotros y no en nuestra contra.

Algunos estudios han demostrado que cada uno de estos consejos acelera tu metabolismo, con lo que tu cuerpo baja grasa de forma más rápida, sana y natural en menos tiempo y con menor esfuerzo.

Bebe Suficiente Agua

¿Sabías que cerca del 70% de tu organismo está compuesto por agua?

Muchos expertos coinciden que es necesario beber entre 2 y 3 litros de agua por día. Esto no solo te ayudara a perder peso, sino que también te ayudara a mejorar la circulación sanguínea y el transporte de sustancias en todo tu organismo, además es una forma de ayudar a prevenir patologías tales como la diabetes y la hipertensión arterial.

Para ver óptimos resultados es importante que junto al incremento del agua, disminuyas al mínimo el consumo de la sal.

 Realiza alguna actividad aeróbica.

Caminar entre 20 y 30 minutos diarios con un paso acelerado puede ser suficiente. Recuerda que para acelerar la quema de la grasa, se necesita de ejercicio aeróbico. Mientras más calorías quemes, más rápido tu cuerpo empezará a utilizar los depósitos de grasa acumulada como combustible.

Evitar Saltarte Las Comida.

Muchas personas creen que el saltarse una comida, le ayudará a bajar grasa rápidamente, sin embargo la realidad es otra: si reduces drásticamente lo que comes, tu metabolismo también se ralentizará y quemará el mínimo de calorías. Tu cuerpo no sabes que quieres perder peso y cuando no recibe alimento, se pone en estado de alerta para sobrevivir, por lo que tratará de retener todas las calorías que pueda.

Evita los alimentos que te hacen engordar.

Si revisas tu dieta y hay un exceso en la comida chatarra, no importa cuántos ejercicios hagas, pues no notarás cambio alguno en tu cuerpo. Para perder grasa y adelgazar, llevar una dieta saludable es vital.

Todas sabemos qué alimentos no son sanos: las frituras, los azúcares, la mayoría de las grasas, la comida rápida. Si las evitas tanto como  sea posible y las cambias por frutas, verduras, proteínas y grasas sanas, entonces veras un cambio positivo no sólo en tu apariencia, sino también en tu salud en general.

En caso de desear bajar de peso, siempre se aconseja visitar a un especialista para que pueda recomendar una dieta adecuada para cada caso y para que pueda hacer un seguimiento de la misma y evitar así, que tenga consecuencias o pueda afectar a nivel de salud.

El AMOR es la clave para modificar y transformar padecimientos con respecto a mi cuerpo.

Pero ¿sabía usted que nadie puede amar al Señor, ni a nadie más, si no se ama a sí mismo?

Esto significa honrarse a uno mismo como hijo de Dios, creado para tener comunión con Él.

El amor nos enseña a vernos de la manera que el Señor lo hace como vasos útiles, cada uno con dones y talentos especiales.

El objetivo del Padre celestial es que utilicemos al máximo las capacidades que Él nos ha dado.

Leer en la biblia | Gálatas 5.13, 14 |